健康意識アップ研修 2023-12-28 05:59:00 UTC 「現役世代から取り組むフレイル予防」 兵庫県・健康づくりチャレンジ企業研修の一環で、フレイル研修を、実施しました。 お年寄りのイメージのフレイル予防ですが、現役世代から始めておく大切さを講義していただき、 ワークタイムでは、椅子に座ったままできるワークの方法を作業療法士の先生に教わったり、 体組成測定器IｎＢｏｄｙで、今の自分の筋肉量や体脂肪を数字で見せつけられました… 正月太りのストッパー効果はテキメンか？！ （講師：兵庫県医師会 健康スポーツ医学委員会 木村先生 / 運動指導：しばはら整形外科 山田作業療法士 / 体組成測定：しばはら整形外科 柴原先生）
